L' Eutonie Gerda Alexander® Gerda Alexander est née à Wuppertal (Allemagne) en 1908; elle y est décédée le 21 février 1994. Très tôt, son éducation l'avait familiarisée à la musique (piano) et à la danse expressive; elle concrétise son intérêt pour le mouvement expressif en rapport avec la musique par une formation professionnelle en Rythmique Jaques-Dalcroze. En 1933, elle enseigne déjà au Danemark; en raison de l'accession d'Hitler au pouvoir, elle décline une invitation à rentrer en Allemagne et décide de rester définitivement à Copenhague. Elle avait des projets de faire carrière dans le théâtre et la danse, mais à l'âge de 21 ans, atteinte de rhumatisme articulaire aigu avec endocardite, elle garde de graves séquelles cardiaques et est contrainte de réorienter sa carrière; bien décidée, malgré son handicap, à exploiter au mieux le petit capital/santé qui lui restait, elle entame pour elle même une longue recherche sur la détente musculaire, le mouvement naturel et l'économie dans l'effort. Les découvertes qu'elle avait au départ effectuées pour elle-même se trouvent confirmées à travers l'aide qu'elle peut apporter à des personnes qui sont, comme elle, en difficulté de santé; elle commence, au début des années 50, à enseigner à partir de ses principes personnels d'éducation corporelle; ceci constitue le point de départ de la "Gerda Alexander School" de Copenhague, qui restera ouverte jusqu'en 1987. En 1957, Gerda Alexander invente le terme "Eutonie Gerda Alexander" pour identifier l'ensemble des procédures pédagogiques que son approche met en jeu. EUTONIE vient du grec EU ( = bon, juste, harmonieux) et TONOS ( = tonus, tension); ce terme désigne l'équilibre du TONUS, c'est à dire de la tension musculaire de base, lorsque celle-ci est harmonieusement répartie dans tout l'organisme et qu'elle s'adapte en permanence à toutes les nuances de la situation du moment. OBJECTIFS ET CONTENU L'affinement de cet équilibre tonique est le résultat progressif d'une recherche personnelle de chaque élève; cette évolution repose sur le développement de ses capacités d'être mieux présent de façon ouverte et non violente : à son propre vécu sensible, tant fonctionnel qu'organique et psychique. dans le contact sensible avec l'environnement: le sol, l'espace, les objets et les personnes. Pratiquer l'Eutonie Gerda Alexander, c'est travailler à son rythme personnel (le plus souvent au sein d'un groupe) à la recherche de son harmonie tonique, à travers l'exploration de toute une variété de situations; cette recherche permet de mieux accéder à : la détente et la tranquillité dans la passivité et le repos; l'équilibre, la sécurité intérieure et la disponibilité en attitude comme : être assis à table, au bureau, au volant, au piano, ... l'économie et l'efficacité dans les gestes et mouvements : - ceux de la vie courante (se déplacer, manipuler des objets ou être en contact physique avec un être vivant) - ceux qui sont présents dans des prestations de nature sportive, dans la danse, dans la pratique vocale ou instrumentale en musique. L'ensemble des données liées à l'expérience consciente de l'exploration et de la création motrice s'intègrent finalement au plus haut niveau de la conscience personnelle, dans une restructuration du schéma corporel, de l'image de soi et de l'identité personnelle; cette évolution se marque par plus de distinction et d'autonomie, dans un rapport mieux intégré à la réalité tant personnelle qu' extérieure, sur une base plus positive et créatrice. Si l'Eutonie Gerda Alexander trouve son application dans la vie courante de chacun, son intégration dans le vécu personnel permet plus particulièrement aux pédagogues et aux thérapeutes de vivre leurs relations professionnelles dans une attitude empreinte de distinction et de sécurité intérieure, tout en utilisant des interactions pédagogiques qui ont pour base une invitation qui stimule l'élève ou le patient à recourir à ses propres ressources dans la réalisation de ses propres projets ou besoins. Cette approche constitue ainsi une pratique pédagogique de l'éducation de la personne par le mouvement; elle permet également de mieux intégrer, voire de développer le capital moteur et psycho-moteur de personnes handicapées. BIBLIOGRAPHIE ASSOCIATION BELGE D'EUTONIE GERDA ALEXANDER (Ouvrage collectif) - Le Contact - Ses fondements et implications dans l'ouverture au monde - Heusy, ABEGA, 1988, pp.85 ALEXANDER Gerda - Le corps retrouvé par l'Eutonie - Paris , Tchou, 2° édit.,I977, pp.221. ALEXANDER Gerda - L'Eutonie - Un chemin de développement personnel par le corps - Paris, Sand, 3° édit., 1996. pp. 238. BRIEGHEL-MÖLLER Gunna - Eutonie et Relaxation - Lausanne, Delachaux et Niestlé, 1972, pp.136. BRIEGHEL-MÖLLER Gunna et WINKLER Anne-Marie - Eutonie Gerda Alexander -  Pédagogie et Thérapie - Lausanne, Delachaux et Niestlé, 1994, pp. 152 DIGELMAN Denise - L'Eutonie de Gerda Alexander - Paris, Scarabée, 1971, pp.135. GAUMONT Marcel - Du corps à l'âme - Eutonie et psychologie analytique -  Québec, Le loup de Gouttière, 1996, pp. 190 MEUNIER-FROMENTI Jacqueline - Eutonie et pratique corporelle pour tous -  Paris, Le courrier du livre,1989, pp.153. WINDELS Jenny - Eutonie bij kinderen - Deventer, Ankh-Hermes bv, 1981, pp.159. Visitez, sur Internet, les sites : www.eutonie.com - eutonie-gerda-alexander.be   [UCL] [ASPU] [Pointeurs utiles] Dernière mise à jour : 17 juin 2003 Responsable : Pierre Debelle - Contact : pierre.debelle@edpm.ucl.ac.be